FitSucht
Badass Unicorn
Freitag, 26. April 2013
Outlaw Cathletics Mi 17.04.2013
Cathletics BBG
Snatch - 75%x2, 80% x 1 x 3
Score: 1RM = 85 kg, no fails
Power Clean + Jerk - 75% x (1+1) x 3
Score: 1RM = 115 kg, no fails
Snatch Pull - 90% x 2 x 3
Score: 1RM = 85 kg, no fails
Front Squat - 75% x 2, 80% x 1 x 2
Score: 1RM = 145 kg, no fails
Conditioning
100 DU
15 HSPU
75 DU
15 HSPU
50 DU
15 HSPU
Score: 11:00 min
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