FitSucht
Badass Unicorn
Sonntag, 25. August 2013
Outlaw Sa 24.08.2013
BBG
1) 20 minutes to establish a 1RM Snatch
85 kg
2) 20 minutes to establish a 1RM Clean & Jerk
110 kg
Strength
1) HBBS: 1X5@70%, 3X4@80%
1 RM 165 kg
1x5x116 kg
3x4x132 kg
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