BB Gymnastics
3 attempts to establish a 1RM Snatch.
- Score: 85 kg, PR um 2 kg
3 attempts to establish a 1RM Clean & Jerk.
- Score: 115 kg, "PR" um 3 kg
- war drunter, hatte es auch im fest überm Kopf, leider dann seitlich weggekippt. Lass es trotzdem als PR gelten
Strength
15 minutes to establish a 1RM Front Squat.
- Score: 145 kg, PR um 5 kg
Conditioning
100′ Farmers Carry 135/95#
40 HSPU
100′ Farmers Carry 135/95#
30 HSPU
100′ Farmers Carry 135/95#
20 HSPU
For time.
- Score: 13:06 min, rx'd
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