Sonntag, 13. Oktober 2013

Lowlands Qualifier 05.10.2013

WOD #1

AMRAP 8min

3 rds of:
  • 3 PullUps
  • 3 T2B
then
  • Rd1: 1 HSPU
  • Rd2: 2 HSPU
  • RdX: X HSPU
  • Score: 141 reps

WOD #2

 in 5 Min 2 RM HangSntach
  • Score: 83 kg

WOD #3

 AMRAP 12min

Buy in 50 WallBalls

5 BarFacing Burpess
10 PC
15 S2O

  • Score: 204

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